¿DONDE ENCONTRARLA?

Se trata de una planta herbáceo que muere en otoño y se renueva con nuevos brotes en primavera, Se encuentra en zonas húmedas, prados umbríos y lugares frescos, generalmente cerca de las montañas.

¿COMO ES?

Tiene un rizoma corto y muchas raíces fasciculadas en e¡ interior hueco. El tallo es simple y fistuoso y puede alcanzar 1,5 m de altura, las hojas son opuestas y tienen los rabillos entresoidados en su base. las flores son pequeñas y numerosas e color blanco o rosada, y suelen aparecer entre mayo y agosto.

QUÉ NOS Ofrece?

Sedante eficaz Actuar como sedante en los casos de desequilibrios nerviosos, Es eficaz contra el estrés, el insomnio, las palpitaciones, los dolores de estomago de origen nervioso e incluso contra determinadas clases de neurosis. Para beneficiarse de estas propiedades se puede usar en infusión, sola o acompañada de otras hierbas, La siguiente decocción resulta muy adecuada: se toman 20 9 de valeriana e igual cantidad de menta, toronjil, espino albar y pasionaria. Se hierve una cucharada de esta mezcla en 1 taza de agua durante 2 minutos y se deja reposar otros S. Filtrar, endulzar y tomar una taza tres veces al ¡a.

Baño relajante

Se echan 300 9 de raíces trituradas en 2 lítros de agua hirviendo. Se separa del fuego y se deja reposar durante media hora. Se cuela y se añade al agua de un baño bien caliente. Al mismo tiempo que se relajan los nervios después de un día ajetreado, se consigue una efectiva acción anticetulítica que se puede incrementar si se masajean luego las partes afectadas con aceite de valeriana.

Quita el Hipo

Una infusión preparada con 15 9 de valeriana, 1 cucharadita de anis en grano y 7 lítro de agua constituye un remedio para el hipo mucho más eficaz y tranquilo que el clásico susto ' que tiene la desventaja de dejar al afectado con un sobresalto añadido.

Contra dolores musculares

Una cataplasma mojada con la decocción de ¡as raíces, colocada sobre las partes afectadas, alivia el dolor de forma realmente sorprendente. Esta propiedad era ya conocida por los incas y Aztecas, que empleaban para ello una variedad indígena de valeriana.

CURIOSIDADES

Se la conoce popularmente como hierba gatera o hierba de los gatos, ya que ejerce sobre estos animales una irresistible fascinación. Cuando la raíz está seca toma un olor penetrante, muy característico, que parece atraer a los felinos. Si en un jardín o huerto hay valeriana plantada, es fácil ver a todas horas a gran cantidad de gatos frotándose contra ella.