¿DONDE ENCONTRARLA?

Se trata de una planta poco conocida en estado espontáneo, aunque tradicionalmente se cultiva como forraje, sobre todo en grandes extensiones de Asia y el norte de África. En Europa tampoco es infrecuente hallarla en tierras de labor. Se recolecta en verano.

¿COMO ES?

Planta herbácea anual de aproximadamente medio metro de altura. De tallo erecto con algunas ramificaciones, las hojas son alternas, con pecíolo corto. Sus flores, blanquecinas, poseen un cáliz acampanado. El fruto es una legumbre o vaina que contiene entre 10 y 20 semillas.

¿QUÉ NOS OFRECE?

Para aliviar problemas de Ciática

las semillas de esta planta, aplastadas y mezcladas con leche caliente, son un remedio aconsejable para aliviar el reuma y, especialmente, para los dolores relacionados con la ciática. Esta mezcla, igualmente para uso externo, también resulta efectiva para calmar pequeñas contusiones e inflamaciones.

Contra el mal aliento y el olor corporal

Con dos cucharadas colmadas de semillas de alholva, en una taza de agua hirviendo, dejándola reposar durante 5 minutos, obtendremos una infusión que nos ayudará a purificar la sangre y reducir el mal aliento y el olor corporal. Es recomendable tomar una taza diaria, preferiblemente endulzada con miel.

Combate el estreñimiento

El té de alholva está especialmente indicado en el tratamiento de trastornos digestivos, especialmente el estreñimiento. Endulzada con miel, una infusión de esta planta ha demostrado su eficacia contra la úlcera de estómago.

Nombre científico: Trigonella foenum?graecum. Familia de las leguminosas.

Previene Resfriados

El té de esta planta es un remedio tradicional contra la gripe y las enfermedades de la garganta. Además, tomando una infusión diaria podemos prevenir los resfriados.

Los árabes la utilizan desde tiempo inmemorial como reconstituyente, pues aumenta los glóbulos rojos y devuelve el apetito. Un cocimiento de sus semillas trituradas, usado en baños de asiento, puede resultar útil en el tratamiento de hemorroides y, en forma de compresas, para sanar los labios agrietados. También se utiliza en el cuidado de¡ cabello, contribuyendo a eliminar la caspa.

CURIOSIDADES

Existen referencias de¡ uso de la alholva con fines medicinales desde hace más 15 siglos de antigüedad. Tanto Hipócrates como Dioscórides la utilizaron y alabaron mucho. Se dice que era la infusión preferida de muchas mujeres de Oriente Medio, y que, en algunos harenes, las mujeres la utilizaban para aumentar sus curvas y mostrarse más sugestivas.