CUANDO AYUDAMOS Y NO SOMOS FELICES
Basado en el libro de Carmen Reneé - "Cuando ayudarte significa hacerme daño"

"Si hablo con lenguas de hombres y de ángeles, pero no tengo amor, no soy más que un tambor que redobla o un címbalo estruendoso. Si tengo el don de la profecía y puedo sondear todos los misterios y todo el saber, y si tengo una fé que puede mover las montañas, pero no tengo amor, nada soy. Si doy todo lo que poseo a los pobres y entrego mi cuerpo a las llamas, pero no tengo amor, nada gano."

Pablo (corintios 13)

Somos buenas personas que siempre estamos ayudando en lo que podemos, a nuestros familiares, amigos, vecinos, a la comunidad, a la humanidad.al mundo. Pero nos sentimos vacíos, solos, extenuados o enfermos y a veces con ganas de huir. Cuando ayudar se ha convertido en nuestra misión personal y la vida ha pasado sin que podamos tomar parte en ella, hemos caído en la Trampa del Salvador sin tener conciencia de ello.

EN QUE CONSISTE LA TRAMPA DEL SALVADOR

Muchas personas han caído en esta trampa, administradores, médicos, abogados, sacerdotes, asistentes sociales, terapeutas, madres, secretarias, educadores etc.
Se puede encontrar salvadores reuniendo fondos para causas importantes, escuchando atentamente a los pacientes o los problemas de los amigos, hablando frente a numeroso público y motivándolo a la acción. Se confía en que los salvadores se queden hasta tarde en las oficinas terminando un informe urgente o haciendo el trabajo de otros. Algunos salvadores dejan su celular encendido para que sus pacientes puedan ubicarlos a cualquier hora de la noche. Los salvadores son útiles donde quiera que van, incluso eligen profesiones que giran en torno del bienestar de los otros.
Para los salvadores es fácil estar tan atareado cuidando de otras personas o haciendo el trabajo de otros que no tienen tiempo de cuidar de ellos mismos. Al estar ocupados atendiendo las necesidades de otros no se dan cuenta siquiera de sus propias necesidades y preocupaciones. Es más para ellos es fácil simular que no las tienen, hacen caso omiso de sus propios interrogantes de las cosas que los inquietan por dentro, son personas dispuestas a aliviar el dolor de otros, mientras desatienden el dolor que habita en lo profundo de su ser. Para una mejor comprensión de este tema expondremos 7 casos que son la síntesis de cientos de casos revisados, de pacientes y también profesionales que cayeron en esta trampa.

Elizabeth es directora de una prestigiosa escuela privada. Se ganó el afecto del cuerpo de profesores, los alumnos y sus padres. Se enorgullece de ser una administradora que mantiene el contacto con sus alumnos. Su puerta está "siempre abierta" y su oficina siempre está llena de estudiantes. Le gustaría formar una familia, pero no encuentra el tiempo ni el lugar. Se siente atemorizada, exhausta y atrapada en su deseo de complacer a todos salvo a sí misma.

Dale es un abogado que se especializa en derecho de familia. Trata a sus clientes de un modo humanitario. Se especializa en situaciones de crisis. Rescata un cliente tras otro, es común que lo llamen en medio de la noche solicitando su consejo o su presencia. Muchos planes de Dale son interrumpidos por la crisis de un cliente, quiere ayudar, pero hay veces que se siente confuso, frustrado y exhausto por toda la exigencia que se le plantea.

Diedre es una analista que se esfuerza para atender a sus muchos pacientes, su matrimonio, su madre y las necesidades de sus tres hijos adultos y sus nietos.
Acoge en su familia a todo aquel a quien conoce y le ofrece su oído atento.
Empieza a percibir un sentimiento difícil de definir que esta creciendo en su interior, se siente cansada y frustrada.
Siempre dice que está muy bien, no porque lo sienta, sino porque ya no sabe como se siente.
Está tan atrapada en asesorar a los demás que no tiene tiempo para ella misma.

Alicia es una jóven madre soltera que mantiene a sus hijos con un sueldo miserable.
Se siente triste y llora en soledad, porque siente profundamente el dolor de los demás y quiere dar más de lo puede. No importa cuanto dé, Alicia no puede sentir que ha dado suficiente, cuanto más dá más frustrada se siente.

Pablo es un pastor de la Iglesia Protestante. Atrae a las personas por la profundidad, su interés y su habilidad para resolver cualquier situación. Tiene todo bajo control. Se siente confundido por las reacciones negativas que a veces recibe, teme que su esposa a quién siempre está protegiendo pueda abandonarlo. No entiende, el motivo de tanta incoherencia, si en realidad está haciendo lo correcto.

Gary es muy conocido como orador público y como profesor universitario. Atrae multitudes donde quiera que va. Incapaz de rechazar una petición, su programa de actividades es excesivo, sometiéndolo a demasiadas exigencias, la ansiedad le quita el sueño, el temor a que su popularidad disminuya lo lleva a aceptar cada vez más trabajo, no hay tiempo para pensar ni hay tiempo para sentir.

Jaime es un asistente social y administrador de un organismo. El y su esposa trabajan largas horas. Son populares por su abnegación y por mantener sus posiciones sin tomar en cuenta el costo personal. Siente que un día se confunde con el siguiente, desea huir y deshacerse de toda la responsabilidad.

El salvador entiende que el amor es resignar el propio bienestar a favor de los otros. Para ellos la vida es una contínua elección entre sus necesidades y las del otro, es como si creyera que hay una cantidad limitada de amor, preocupación, apoyo para todos los demás y no queda nada para él.

Sentimientos:
De no ser reconocidos por los sacrificios hechos, culpa por tomarse tiempo para atender sus necesidades personales, desilusionar o desatender a otros, y miedo de que estos busquen a otro salvador. Fatiga, cansancio profundo, una carga demasiado pesada de sobrellevar, deseos de huir de toda la responsabilidad, tristeza, confusión, frustración etc.
Cuando los salvadores se sienten abrumados y no valorados casi todos reaccionan ayudando más, trabajando más. Creyendo que al profundizar en sus sentimientos son egoístas o que al detenerse y prestar atención se desvían del camino y no avanzan. Se los prepara para luchar con sus propios sentimientos y su propia depresión ayudando a los que están en peor situación que ellos y para no identificar sus emociones.

El objetivo de este trabajo es identificar las creencias que han llevado a tantas personas a caer en ésta trampa. La mentira de la trampa del salvador tiene dos caras, que superficialmente muestran a alguien afectuoso y servicial que es algo que todos valoran.

CARA 1: "Si no lo hago yo, nadie lo hará" Primera cara.

Este es un mensaje que se les ha enseñado a todos los salvadores y por lo tanto después lo creen. La finalidad primordial en la vida es ayudar a otros y si él o ella no lo hacen, nadie más lo hará. Es responsabilidad del salvador ayudar a su padre para que deje de beber, a su hermano cada vez que tiene un problema financiero o lograr que la oficina funcione bien. El salvador se siente responsable de que todo salga bien y de que todos sean felices. Esa es su tarea y solamente él la puede llevar a cabo.

CARA 2: "Las necesidades de cualquier otro, son prioritarias respecto de las mías" Segunda cara.

Se espera del salvador que anteponga las necesidades de todos los demás a las propias. Los deseos de ocuparse de sí mismo son a menudo desplazados por los deseos de todos los demás, es como un mandato interno que convence al salvador de rendirse ante las exigencias o necesidades de los otros. El ser egoísta sería probablemente la peor injusticia que podría cometer. Cuando se cae en ésta trampa, se queda atrapado entre dos ideas contradictorias, por un lado sin el salvador las personas no podrían resolver su problema lo que lo hace sentir alguien indispensable y por otro lado suele sentirse el menos importante ya que sus necesidades personales no parecen merecer atención alguna. El salvador experimenta una rara combinación de ser necesitado y estar abandonado, de jugar a ser Dios y no valer nada. Confundiendo el concepto de sacrificio con el concepto de amor. No puede ver que el amor es ilimitado y que no hace falta hacer elecciones o competir por él.

¿ES POSIBLE QUE ESTA TRAMPA SE ORIGINE EN UNA NIÑEZ FELIZ?

Lo analizaremos revisando la niñez de las personas que ya hemos presentado.

Diedre tuvo una niñez feliz. Sus padres eran amables y generosos.
Su padre pasaba todo el tiempo trabajando en la Iglesia, en la oficina y ayudando a otros. En su familia no había intimidad y el solicitar atención se consideraba una actitud egoísta, cuando había tantas personas con necesidades. Lo que la hacía sentir responsable por el bienestar de los otros. Sus bienintencionados padres que a su vez eran salvadores les habían enseñado una forma distorsionada de amar a los demás. No pudieron enseñarles que las necesidades de los padres y de los hijos tienen tanta importancia como las necesidades de las personas ajenas.
Sus padres eran" ayudadictos" y el serlo no les permitía abordar las necesidades legítimas de cada persona. Cuando un salvador ayuda, sólo elige a cierto tipo de personas y otras quedan desantendidas como sucedía con sus hijos. La seguridad de estos niños quedaba desprotegida y como consecuencia su valor desestimado, enseñandoles que sus necesidades no eran importantes por lo cual se los estaba preparando para la Cara 2.
Al estar sus padres muy ocupados, Diedre comenzó a cuidar de sus tres hermanos, había tanto trabajo que perdió la oportunidad jugar y de relacionarse con niños de su misma edad. Por las noches se sentaba a escuchar las quejas de su madre, asumiendo el papel de igual a su progenitora. Siendo sus necesidades relegadas una vez más.
Su padre, al no tener diálogo con su esposa le confiaba todos sus asuntos.
Cuando se forma un lazo de este tipo entre un progenitor y un hijo de distinto sexo, el hijo se convierte en cónyuge sustituto, es un profundo vínculo emocional que parece eclipsar la conexión entre cónyuges (padre y madre). Y aunque no hay ninguna connotación sexual, el impacto sobre el niño, en un plano emocional es similar al del incesto.
Tanto en el caso del incesto como en el cónyuge sustituto, se fuerza al niño o pequeño salvador, a relacionarse en un plano adulto, para cubrir las necesidades de los padres Casi todos los salvadores optan por fingir una infancia feliz, cuando quizás ni la tuvieron, aunque se ven impulsados a nivel inconsciente a curar estas heridas infantiles, no es fácil ya que no se les ha permitido identificar sus necesidades legítimas y mucho menos encararlas.

COMO EL TRAUMA INFANTIL DEJA ATRAPADOS A LOS SALVADORES

Los salvadores ayudan a otras personas en un intento de ayudarse a sí mismos. Ya que se ha podido comprobar que los mismos han sido heridos profundamente cuando eran niños.

Niños de familias con problemas de pareja.

Pablo, el pastor de la iglesia Protestante, estaba ahora enfrentando la situación más difícil de su vida la ruptura de su matrimonio.
Su esposa ya no soportaba más que la sobreprotegiera, decidieron continuar su matrimonio por las niñas, escuchar con tristeza y dolor las discusiones de sus padres, cada una a su manera se sentía responsable.
Cuando los padres transfieren la responsabilidad de sus propias desavenencias a los hijos, los hieren profundamente. Se les transmite indirectamente que la supervivencia de la unidad familiar queda definitivamente en sus manos y que si no fuera por ellos la familia se disolvería. Cara 1: "Si no lo hago yo nadie lo hará". Emocionalmente para el niño, el abandono equivale a la muerte. Los niños conocen este hecho y le temen, garantizar la supervivencia de la familia equivaldría a garantizar su propia supervivencia. Asimismo viven con el temor cometer algún error ya que todo se vendría abajo. Otro aspecto del mensaje podría ser que los padres siguen juntos y soportan su desdicha por ellos.
Lejos de ser responsables de sus familias, los hijos dependen de ellas. Los niños no tienen poder para mantener unido o romper un matrimonio, estos continúan o terminan según las necesidades de los padres.

Niños de familias en las que hay adicción a sustancias nocivas.

Gary: cuando su padre bebía era violento y sus promesas eran destruídas.
Los niños que son criados por padres adictos a las drogas o al alcohol, viven en un mundo turbulento e impredecible. A veces las necesidades de Gary eran escuchadas y se atendían, pero después sin previo aviso eran descartadas, aprendió a sobrevivir en medio del desengaño y el caos, quedando sus necesidades relegadas. Al estar su padre ausente en todo sentido en su hogar, comenzó a trabajar y a adquirir la responsabilidad de un adulto. Su madre se convirtió en su confidente. Pasando a ocupar emocionalmente el lugar de su progenitor (cónyuge sustituto). Por lo cual Gary cayó fácilmente en la trampa del salvador.

Hijos desatendidos

Dale eran un niño que vivía en la calle, mendigaba y robaba. Su madre era prostituta y adicta a las drogas.
Cierto día, cuando trataba de robarle a una señora, un hombre se le acercó y le ofreció trabajo y lo colocó en un programa de empleo para jóvenes. Este hombre que fue su preceptor en la escuela secundaria, contribuyó en mantener sus estudios superiores en la escuela de Derecho. Sin embargo Dale ya había caído en la trampa del salvador. De algún modo se sentía responsable de rescatar a sus clientes, como si se rescatara a sí mismo de los peligros.
Casi nunca se considera desatendidos los niños que reciben educación, casa y comida, sin embargo el maltrato está oculto porque la desatención se da en un plano emocional. Cualquiera sea su nivel socioeconómico estos niños son propensos a caer en la trampa del salvador. Sus necesidades legítimas se pierden ante las necesidades o problemas prioritarios de los padres, viéndose obligados a ser sus propios padres. Aprenden que para que se haga algo, tendrán que hacerlo ellos mismos, Cara 1 y que sus necesidades son las menos importantes, Cara2.

Niños maltratados físicamente

Jaime trataba de hacer las cosas bien, pero su madre que era violenta lo golpeaba reiteradamente y cuando intentaba protegerse lo acusaba de querer golpearla, lo que lo hacía sentir culpable. Creció creyendo, que si se portaba bien es decir complacía a su madre, podría protegerse de todo daño. Y que si no lo hacía recibiría su merecido. Creció en un mundo donde su seguridad era rota por la persona que debía protegerlo. Aprendió que para que su mundo fuera seguro él debía lograrlo, Cara 1 y que sus necesidades de protección carecían de importancia, Cara 2. De adulto pasó a ser un hombre abnegado cuya vida se consume en ayudar a pobres, desvalidos y desamparados.

Niños sexualmente maltratados

Alicia proveniente de una familia apacible, casi perfecta. Su madre hacía años que estaba enferma, toda la familia se había adaptado a la situación, todos colaboraban especialmente de noche, cuando su madre empeoraba. Cuando Alicia cumplió nueve años, su abuelo murió, lo que afectó mucho a su padre. Quién comenzó a acercarse a ella de una manera diferente, en el plano sexual hasta que llegar al abuso. Alicia nunca lo contó a nadie, se sentía culpable y no quería traer dolor a su madre enferma.
Los niños que sufren este tipo de maltrato, son preparados para la trampa del salvador de diversas formas. Suelen experimentar una sensación exagerada de responsabilidad y culpa. "Si lo cuentas, tu madre se morirá del disgusto" Cara 1. La parte responsable es el niño. A las víctimas del maltrato sexual se les enseña a complacer y a obedecer a los adultos, a sentirse responsable de sastifacer sus necesidades cualquiera sea el sacrificio. Cara 2. Luego, se les enseña a desconfiar de sus propios sentimientos y sensaciones. Al quitarles la capacidad de confiar en ellos mismos, suelen renunciar a toda pretensión de protegerse o de que sus necesidades sean abordadas.

Las 8 características de un salvador

1-Tratar de lograr sensación de mérito, obrando de forma meritoria.
2-Deja que otros determinen sus acciones.
3-Necesita sobresalir.
4-Le atrae ayudar a los que sufren su mismo dolor.
5-Experimenta dificultad para relacionarse intimamente de igual a igual.
6-Está atrapado en un ciclo de aislamiento.
7-Se ve impulsado a una actividad incesante.
8-Se detiene cuando no da más de sí.

1-TRATAR DE LOGRAR SENSACION DE MERITO, OBRANDO DE FORMA MERITORIA.

Elizabeth se quedaba después de clases para ayudar a sus profesores. Ahora se queda después de hora procesando propuestas para los profesores más motivados de su personal.

Como los salvadores no pueden elaborar su valía internamente la buscan externamente, es decir de otras personas. Cuando son maltratados o emocionalmente desatendidos o cuando están en peligro, los niños salvadores tienden a creer que se los castiga porque no fueron "buenos niños". Sus esfuerzos se centran en satisfacer a los adultos. Se les enseña que las personas buenas, hacen cosas buenas y dicen cosas buenas y que nunca se enfurecen y siempre están alegres y que determinados sentimientos son inaceptables. Como resultado muchos salvadores aprenden a separarse de sus emociones y son incapaces como adultos de escuchar los mensajes de su yo interior.

2-PERMITE QUE OTROS DETERMINEN SUS ACCIONES

Elizabeth insistía en tener las "puertas abiertas" para todo el que la necesitara aunque ello le significara trabajar también los sábados para cumplir con todos sus compromisos.

Dado que la autoestima del salvador depende de la respuesta de los demás, es común que permita que otros determinen sus tiempos. ¿Qué les gustaría hacer si no estuvieran ocupados en complacer a otros? No tienen la menor idea, en la desesperada búsqueda de su autoestima no se escuchan a sí mismos.

3-NECESITA SOBRESALIR

Elizabeth siempre tenía todo ordenado, nunca dejaba de cumplir un plazo y siempre asistía a todas las reuniones.

En el intento de lograr una sensación de valía tienden a destacarse en los lugares donde realizan sus actividades. El ser indispensable los hace sentir valiosos y aceptados aunque tengan que esclavizarse.
Si el salvador rinde a un nivel adecuado para su edad o a la altura de sus capacidades naturales a menudo se siente un fracasado.

4-Le atrae ayudar a los que sufren su mismo dolor.

Elizabeth desarrolló en su escuela, un programa de becas para niños de bajos ingresos o de un solo progenitor.

Los salvadores resultan natural e inconscientemente atraídos por aquellos que sufren su propio dolor.

5-EXPERIMENTA DIFICULTAD PARA RELACIONARSE INTIMAMENTE DE IGUAL A IGUAL.

Elizabeth conoció en una reunión a otra directora de su misma edad. A la semana siguiente quiso llamarla pero no pudo.

Las personas equilibradas son capaces de desenvolverse en tres niveles:
De subordinado a superior, de superior a subordinado y de igual a igual.
El salvador está limitado a un nivel, el de superior a subordinado. Cuando efectúa el papel de ayudante, el que recibe la ayuda es el subordinado. Aunque el salvador esté "sirviendo a otros" desempeña un papel poderoso en el cual, al que recibe la ayuda se lo considera "dependiente". Muchos salvadores que están doloridos, necesitados, abrumados, no pueden aceptar ayuda porque eso los colocaría en un papel de subordinados. En casos muy definidos aceptarían el papel de subordinado ej. de empleado a patrón, de paciente a médico o de feligrés a sacerdote. No es capaz de aceptar el papel de igual a igual porque no se puede ser especial y al mismo tiempo formar parte del grupo. En algunos casos pueden tener un círculo amplio de amigos, pero en una observación profunda se puede detectar que los supuestos iguales son usados como parámetros para poder ser especial.

6-ESTA ATRAPADO EN UN CICLO DE AISLAMIENTO

Los salvadores tienden a experimentar una sensación de aislamiento. Al querer ser mejores se vuelven diferentes esto hace que se sientan fuera del grupo, lo que disminuiría su autoestima.

7-SE VE IMPULSADO A UNA ACTIVIDAD INCESANTE

Elizabeth trabajaba todos los sábados, pronto dejaron de invitarla a actividades sociales, sabiendo que no podría asistir.

Los salvadores simulan, que no sufrieron de niños, que no se sienten faltos de valor, ni de poder. Esta simulación se mantiene haciendo cosas que otras personas consideran meritorias. Al tratar de encontrar su valía externamente y al tener dificultad para asimilar los éxitos obtenidos y no confíar en ellos, el salvador se ve sumergido en una actividad incesante. El holgazanear o el andar despacio se traduce para los salvadores como inaceptable o falto de mérito.

8-SE DETIENE CUANDO NO DA MAS DE SI

La semana de trabajo de Elizabeth se extendía a más de sesenta horas. Se sentía agobiada, no sabía como iba a cumplir con todos sus compromisos.

Inconscientemente los salvadores se hacen cargo de más trabajo del que pueden hacer humanamente. ¿Porqué lo hacen? para ser amados y para obtener la tan ansiada autoestima. Casi todos continúan esta agobiante carrera hacia una efímera sensación de bienestar, hasta caer rendidos.

COMO DAÑA A OTROS LA TRAMPA DEL SALVADOR

La trampa del salvador afirma que cuando éste ayuda a otros éstos se benefician, cuando en realidad les hace daño.
Los salvadores usan a otras personas para poder elaborar su dolor. Inconscientemente estan centrados en sus propias necesidades, malinterpretando las necesidades de los otros, al darles lo que ellos mismos necesitan.
Los salvadores no pueden dar ni recibir amor. Es posible que simulen que son complacidos, que mientan y que manipulen para complacer a otros cortando así una genuina relación. Fácilmente los salvadores se encuentran con las personas que están en crisis y se ligan a ellas por largo tiempo, rescatándolas de todos sus problemas, sin permitirles que aprendan a resolverlos por su cuenta. No pueden ver que ésta actitud baja la autoestima de los "rescatados" ya que el mensaje que reciben es que son incapaces de valerse por sí mismos, de protegerse, de manejar su propia vida, condenándolos a ser dependientes. Cuando de la familia se trata los salvadores que parecen dar todo de sí, a veces mediante el sacrificio. En lugar de dar amor lo que hacen es comprarlo, tomando todo el control e interfiriendo con el crecimiento de quien o quienes reciben la ayuda.
Otros salvadores tienden a ocultar información para proteger a otros, decidiendo lo que es nocivo y lo que no es nocivo para ellos, ocultando la verdad cuando es el momento de hablar honestamente.

Si usted se reconoce como un salvador el primer paso ya esta dado.
El segundo paso es solicitar ayuda y el siguiente y más importante es escuchar a su Yo Interior. No estamos solos en este viaje por el tiempo, hay un Poder Superior que esta dispuesto a liberarnos cuando tomemos la decisión.

El siguiente es un cuento ilustrativo.

LA LECCION DE LA MARIPOSA

"Un día, una pequeña abertura apareció en un capullo; un hombre se sentó y observó por varias horas como la mariposa se esforzaba para que su cuerpo pasase a través de aquel pequeño agujero.
Parecía que ella ya no lograba ningún progreso, parecía que ella había ido más lejos en su intento y no podía avanzar más. Entonces el hombre decidió ayudar a la mariposa; tomó una tijera y cortó el resto del capullo.
La mariposa salió fácilmente. Pero su cuerpo estaba atrofiado, era pequeño y tenía las alas aplastadas. El hombre continuó observándola porque él esperaba que, en cualquier momento, las alas de ella se abrirían y se agitarían para ser capaces de soportar el cuerpo, el que a su vez iría tomando forma. Nada ocurrió. La mariposa pasó el resto de su vida arrastrándose con un cuerpo deforme y las alas atrofiadas.
Ella nunca fue capaz de volar.

Lo que el hombre, en su gentileza y voluntad de ayudar no comprendía, era que el capullo apretado y el esfuerzo necesario para que la mariposa pasara a través de la pequeña abertura, era el modo por el cual Dios hacía que el fluído del cuerpo de la mariposa llegara a las alas, de tal forma que ella estaría pronta para volar una vez que estuviera libre del capullo.