APRENDER
A AMAR
"Dime como Amas y te diré quien eres"
Distintas maneras de amar:
o Libre
o Posesivamente
o Apasionada
o agresivamente
El propósito de la vida es:
APRENDER A AMAR.
APRENDER ACERCA DEL AMOR.
AMOR es:
o FUERZA QUE UNIFICA LO QUE SOMOS.
o UNA CURA PARA LA DEPRESION, SOLEDAD, ANSIEDAD.
o REMEDIO PARA LA IRA, AISLAMIENTO.
o DESATA Y LIBERA NUESTROS PODERES CREATIVOS.
o NOS DA LIBERTAD Y PAZ.
EXPERIENCIA MAS DOMINANTE E IMPORTANTE.
ES UNA FUERZA SUPREMA QUE ENRIQUECE Y FORTALECE.
EL AMOR NACE CON LOS PRIMEROS CONTACTOS. Con nuestra MADRE.
SI EN LA VIDA TE PREDISPONES A USAR TUS RECURSOS CREATIVOS Y LO MANIFESTAMOS, ENTONCES ESTAMOS ABIERTOS AL AMOR.
"ES DURO ADMITIR QUE NO SABEMOS MUCHO AL RESPECTO" pero... NO ANHELARIA TRAER MAS AMOR A SU VIDA?
HACER:
AMAR CON MAS LIBERTAD
TRANSFORMAR MIS PERCEPCIONES LIMITADAS.
ENCONTRAR ESE LUGAR EN MI QUE AMA SIN JUZGAR, NI CONDENAR.
CEDER AL CONTROL DE MIS SERES QUERIDOS.
CONFIANDO EN QUE EL MUNDO ES BASICAMENTE BENEVOLO.
QUE LASTIMA...JAMAS LO HICE!
"LO QUE HACE QUE LA VIDA MEREZCA SER VIVIDA ES AMAR Y SER AMADO,
QUE SIN AMARNOS PRIMERO A NOSOTROS MISMOS, NO TENEMOS NADA
QUE DAR A LOS DEMAS Y QUE, LA FUENTE DE AMOR Y SABIDURIA ESTA EN EL INTERIOR"
APRENDER A AMAR es una LECCION PRIMARIA en la VIDA y que,
como seres espirituales somos PURO AMOR.
APRENDER A AMAR: USAR NUESTRA VOLUNTAD, para explorar SENTIMIENTOS, EMOCIONES, ACTITUDES, CREENCIAS y VIVENCIAS.
Sondear en lo profundo de nuestro ser.
Aceptar nuestros obstáculos.
Somos conducidos a la oportunidad de elegir:
CONFIAR
SER HONESTOS
SINCEROS
SER CONSCIENTES
DE ACEPTAR
DE ACTUAR
DE PERDONAR
DE SER LIBRES
AMOR es una aceptación y un respeto compasivo por uno mismo y por los demás.
Como seres espirituales somos PURO AMOR, con necesidad de expresar nuestra naturaleza básica: AMAR, SERVIR, SENTIR TOTALIDAD Y UNIDAD CON LA VIDA.
Como autodefensa, en respuesta a nuestras experiencias dolorosas que hemos armado en nuestro interior BARRERAS PROTECTORAS que impiden que el amor fluya hacia adentro y hacia fuera se desarrollaron: TEMORES, RESISTENCIAS, CREENCIAS, MODELOS DE CONDUCTAS.
La principal lección de la Vida es AMAR.
No se puede AMAR A LOS DEMAS, si no nos amamos primero.
Una razón básica por la cual mucho de nosotros no nos amamos es porque tenemos dudas sobre el sentido del Valor (tenemos poca conciencia de nuestro propio valor). Ejemplos:
o "NO SOY LO SUFICIENTEMENTE BUENOS"
o "SOY UN FRACASO"
o "NO PUEDO HACER NADA BIEN"
o "NO MEREZCO AMOR".
Poder elegir (proviene de una intención de cambiar):
o Aceptarnos
o Respetarnos
A nosotros mismos y a los demás.
o Modificar nuestras creencias y conductas.
o Derribar nuestras barreras.
o Experimentar el FLUIR DEL AMOR.
Atraer mas amor en nuestra vida es el RESULTADO de tomar estas decisiones y ponerlas en practica.
Tomar decisiones nos da mas CAPACIDAD PERSONAL, nos da mas sentido de Libertad.
TOMAR DECISIONES E IMPLEMENTARLAS ES:
Un centro amoroso, puro, permanente.
Esta en los profundo del corazón.
No es afectado por nuestra mente.
(condiciones corporales.
Decisiones de ser mas "AMOROSO" se facilita:
o Aprendiendo
o Aplicando principios
FORMAS PURAS DEL AMOR
o ACEPTACION
o COMPRENSION
o FRANQUEZA
o INCLUSIVIDAD
o RECEPTIVIDAD
o RESPETO
o SENSIBILIDAD HACIA LOS DEMAS
o UNION, UNIDAD
FORMAS DISTORSIONADAS DEL AMOR
o APEGO
o CELOS
o CONFORMIDAD
o DEPENDENCIA
o EGOCENTRISMO
o EXCLUSIVIDAD
o NECESIDAD
o POSESIVIDAD
o SENTIMENTALISMO
o TEMER AL RECHAZO
RAZONES PARA NO ESTAR ABIERTOS AL AMOR Estoy muy abierto, pero todavía no ha aparecido la persona.
o Soy feliz como soy
o No soy lo afectuoso
o No soy suficientemente bueno. No merezco amor.
o No se amar.
o No quiero problemas, agravios.
o El Amor duele.
o No estoy preparado para esta responsabilidad.
o Temo quedar atrapado el resto de mi vida.
o No es mi destino.
o Algo anda mal en mi.
o Mi amor es demasiado para darlo a otro.
"BLOQUEOS DEL AMAR"
Lo que me impide ser afectuoso es:
Pasos para trabajar el bloqueo:
1. Reconocer a los bloqueos en la acción.
2. Aceptarlos como parte de mí y no juzgarlos. que me han ayudado, me han protegido.
3. Dialogar con mis bloqueos.
Advertencia: "DEBES". Ejemplo: Siempre "DEBES" hacer esto, "DEBEN hacer lo otro.
Los miedos nos limitan, nos sirven.
Tienen MIEDO a "AMAR" (sombras, el lado oscuro)
BLOQUEOS HACIA EL AMOR:
o A SER MALTRATADOS.
o A SER HERIDO.
o AL COMPROMISO.
o A SER ATRAPADO.
o A LA INTIMIDAD.
o A PERDER EL CONTROL.
o DE PERDER EL SENTIDO DEL YO.
o A LA IMPOTENCIA.
o AL RECHAZO.
o A LO DESCONOCIDO.
Es bueno aprender a "ARRIESGARSE"
o Reír es arriesgarse a parecer tontos.
o Llorar es arriesgarse a parecer sentimental.
o Exponer los sentimientos es arriesgarse a expresarse uno mismo.
"Pero uno debe arriesgarse.
Porque el riesgo mas grande en la Vida es
"no arriesgarse"
La gente que no arriesga nada, no hace nada, no es nada.
Pueden evitarse el sufrimiento, pero no pueden aprender, sentir, crecer, cambiar, amar, morir.
Encadenados por sus actitudes, son esclavos.
Han perdido su libertad.
Solo el que arriesga es libre.
Arriesgarse es perder pie por un tiempo...
No arriesgarse es perder la Vida
Soren Kierkegaard
Filosofo
.....Si tuviera el coraje....
Riesgo = Desafío
o Estoy totalmente dispuesta a correr este riesgo y a aceptar el resultado.....
CONFIANZA:
Otro bloqueo
Es certeza, esperanza o convicción que tenemos a alguien o algo.
o SOY ATEO. Se que Dios no existe, no hay un Dios.
o SOY AGNOSTICO No se si Dios existe o no.
o SOY CREYENTE TENGO Fe y Confianza en que Dios existe, Hay un dios.
o SOY UNA PERSONALIDAD HUMANA. Y tengo espíritu Divino de Dios en mi interior.
o SOY UN SER PURO, DIVINO A SEMEJANZA DE DIOS. Y tengo una personalidad humana a traves de la cual expreso y funciono.
CONFIANZA
o Cree, tiene fe, depende de alguien o algo.
o Se relaciona después de que tenemos nuestra necesidad básica de seguridad"
HONESTIDAD
o Es ser verdadero y autentico, de palabra y acción.
o Lo refleja la sinceridad e integridad.
o Es ser cándido, genuino y digno de confianza.
SINCERIDAD
Se basa en la honestidad.
Es ser incauto, vulnerable y accesible ante nuevas ideas.
APRENDER A "AMAR": ¿QUIÉN SOS?
o Cuando contestamos a esta pregunta desde la honestidad, sinceridad y desde la confianza que vamos a llegar a la VALORACION de nuestra propia esencia.....
o Es tan importante contestar a esta pequeña, pero profunda... muy profunda y efectiva pregunta... ¿QUIÉN SOS?
EL PODER DEL AMOR: PERDON
EMOCION:
o ONDA FUERZA DE LA HUMANIDAD.
o CONCIENCIA PROFUNDA DE LA HUMANIDAD.
SENTIMIENTO:
o LA CONCIENCIA DE LA EMOCION.
AMOR
o Poderosa energía generadora de vida que fluye en ti cuando tu fluyes en el... el fluir libremente nos rejuvenece, nos lleva a un corazón joven"
o Es tan sencillo como desconcertante.
1. Tener cubiertas las necesidades es una cuestión de supervivencia.
2. Tener el amor que deseas y mereces es una cuestión de calidad de vida.
El AMOR CURA:
o La medicina alivia el dolor, el amor cura la medula del ser.
o Es una experiencia de profunda entrega.
EL AMOR SE MANIFIESTA: Ten clara la idea de... ¿QUIEN SOY?
RECONOCER ¿COMO SOY? ¿PARA QUE ESTOY? VERDADERO SER.
RECONOCER A DIOS (VERDADERA NATURALEZA)
EL AMOR
LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS.... (VER LOS OJOS DEL ALMA)
PALABRA CLAVE
ES LA ARMONIA
RITMO
INTERCAMBIO
APRENDER A AMAR PRIMERA LECCION DEL SER HUMANO EN LA VIDA
EXPERIENCIA DOMINANTE DEL SER HUMANO
o DIME COMO AMAS Y TGE DIRE QUIEN ERES.
o LOQUE HACE QUE LA VIDA MEREZCA SER VIVIDA ES AMAR Y SER AMADO
o CONFIAR
o HONESTIDAD
o SINCERIDAD
o LIBRE
o CONCIENTE
Elegir
o ACEPTAR
o RESPETO
o MODIFICAR CONDUCTAS
o DERRIBAR BARRERAS
o EXPERIMENTAR EL FLUIR DEL AMOR.
TOMAR DECISIONES Y PONERLAS EN PRACTICA NOS DA LIBERTAD Y CAPACIDAD PERSONAL, NOS CONECTA CON LA ESENCIA
o TENER CUBIERTAS LA NECESIDAD EN CUESTION DE SUPERVIVENCIA.
o TENER EL AMOR QUE UNO DESEA Y MERECE.
Por Fátima Salinas
Directora de Clave de Vida.
PROGRAMA CIRCULO MAGICO-CONDUCTOR HORACIO EMBON y Productora Erna Acuña.-
Clave
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